1.健康县城建设“新7个专项行动”是什么?
答:云南省健康县城建设“新7个专项行动”为:绿城市、治污染、除四害、食安心、勤锻炼、管慢病、家健康。
2.“新7个专项行动”的主要内容是什么?
答:“新7个专项行动”的主要内容分别是:
(1)“绿城市”
要求大力推进城乡绿化美化,高标准建设一批公园城市。
(2)“治污染”
要求持续提升区域大气环境质量,强化噪声污染治理,整治城市黑臭水体等。
(3)“除四害”
要求坚持环境治理为主、物理防制和化学防制相结合,降低病媒生物密度,减少疾病传播途径。
(4)“食安心”
要求加强餐饮服务环境卫生、食品安全和营养健康,确保“舌尖上的安全”。
(5)“勤锻炼”
要求加快补齐全民健身公共服务短板,打造健康县城社区15分钟健身圈。
(6)“管慢病”
要求采取综合防治措施,确保慢性疾病过早死亡率逐年下降。
(7)“家健康”
要求大力开展家风家教、移风易俗等宣传活动,以新时代家庭观引领家庭文明新风尚。
爱国卫生知识问答
1.问:新时期爱国卫生运动的方针是什么?
答:以人民健康为中心,政府主导,跨部门协作,全社会动员,预防为主,群防群控,依法科学治理,全民共建共享。
2.问:为什么要开展创卫活动?
答:开展创卫活动是贯彻落实党的十九大精神,进一步提升贵港形象的关键举措,是顺应群众意愿的追切需要,是检验干部能力和作风的重要标尺,是助推全国文明城市创建,加快推进西江流域核心港口、核心新兴工业城市建设,打造实力、活力、魅力、给力新贵港的客观要求。
3.问:创卫工作中,我们应该做什么?
答:(1)加强公共卫生意识,保持市容环境整洁;遵守社会公德,共同维护公共秩序;
(2)倡导正气,加强社会监督;积极举报城市脏、乱、差现象,主动劝阻和投诉损害公共卫生、市政设施的行为;
(3)积极参加“创卫”宣传、环境治理、除害防病、卫生清扫、植树绿化等活动,营造良好的“创卫”氛围;
(4)注重个人文明形象,待人礼貌,互助友爱;公共场所不吸烟,不大声喧哗,不当众挖鼻孔、擤鼻涕,咳嗽、打喷嚏时要掩上口鼻;
(5)养成良好卫生习惯,勤洗手,勤洗澡,勤漱口,勤刷牙,勤剪指甲,勤洗衣服;
(6)讲究饮食营养卫生,防止病从口入,不销售、不食用不符合卫生要求的食品,拒绝马路餐桌;
(7)积极参与健康教育和卫生知识培训,提高健康知识知晓率和健康行为形成率。
(8)保持居室、房前屋后的整洁卫生;保持室内、楼道整洁卫生,及时清除垃圾、积水,消灭“四害”--老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂,不违章饲养畜禽;
(9)共同维护单位、社区的整洁卫生;单位院内和居民区内不违章建筑,车辆摆放整齐;
(10)做到“十不”:不乱倒垃圾,不乱排污水,不随地吐痰,不随地大小便,不乱挂衣物,不乱画乱贴,不乱堆乱放,不乱设摊点,不占道经营,不在公共场所吸烟。
4.问:健康指什么?
答:健康指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。
5.问:什么是健康的生活方式?
答:健康生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
6.问:什么是健康素养?
答:健康素养是指个人获取和理解基本健康信息或服务,并运用这些信息和服务做出正确决策,以维护和促进自身健康的能力。
7.问:健康素养包括哪三个维度?
答:健康素养包括基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三个维度。
8.问:健康素养涵盖哪些健康问题?
答:健康素养涵盖科学健康观、传染病防治、慢性病防治、安全与急救、基本医疗、健康信息六类健康问题素养。
9.问:良好的饮食习惯是什么?
答:⑴餐前便后洗手;⑵进食定时定量,少吃零食;⑶不吃腐败变质、霉变和不洁食品;⑷不吃过烫食物,少吃冷饮;⑸不暴饮暴食,不酗酒。
10.问:合理营养的原则是什么?
答:⑴食物多样化;⑵重视三餐搭配;⑶食品荤素、粗细平衡;⑷科学烹调。
11.问:爱国卫生的24字方针是什么?
答:政府组织、地方负责、部门协调、群众动手、科学管理、社会监督。
12.问:个人卫生主要包括哪些?
答:包括:手的卫生、皮肤的卫生、口腔的卫生、饮食的卫生、个人的生活习惯和行为等。
13.问:哪些行为是不卫生的?
答:随地吐痰、随地大小便、随便洗脏水、随手丢果皮污物、随便倾倒垃圾等都是不卫生、不文明的个人生活习惯。
14.问:创建卫生城市的几个关键措施?
答:一是统一思想是前提;二是强化领导是关键;三是依法管理是根本;四是督促检查是保证;五是设施建设是基础;六是发动群众参与是目的。
15.问:为什么要讲究个人卫生?
答:讲究个人卫生可以养成良好卫生习惯,能预防疾病,维护健康。
16.问:饮食卫生应注意哪几个方面?
答:不吃腐败变质的食物,生水水果应用清洁水冲洗干净或削皮后吃,剩饭菜要加热煮透后再吃,餐具要洗净存放在防蝇的地方。
17.问:消灭苍蝇的基本方法?
答:(1)控制苍蝇的孳生条件,改造孳生场所。
(2)彻底管好垃圾、粪便、环境综合治理。
(3)采用人工和药物消杀等方法,因时、因地消灭蛆、蛹。
18.问:苍蝇传播哪些疾病?
答:苍蝇是多种疾病源休的媒介,能传播伤寒、痢疾,霍乱、结核、肝炎、沙眼及寄生虫等20多种疾病。
19.问:怎样灭鼠?
答:(1)捕杀:用鼠夹、鼠笼、粘鼠板等工具捕杀,还可以挖洞,翻草垛等方法寻歼老鼠。
(2)药物毒杀,选用合格的毒药,配制好毒饵放到老鼠洞或老鼠经常活动的地方如墙脚。
20.问:老鼠可以传播哪些疾病?
答:老鼠可以传播三十多种疾病。主要有鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病、地方性斑疹伤寒、回归热等急性传染病。
21.问:为什么说饮酒同时吸烟危险性更大?
答:饮食和吸烟同时进行,会在体内产生协同作用增强危害性。吸烟、饮酒量越大。时间越长,患喉癌、肝癌的机会越多。还导致孕妇流产,性成熟期推迟。
22.问:什么是精神健康?
答:是指人与生活健康之间的协调与均衡。
23.问:门前三包的内容是什么?
答:沿街两侧的单位和住户要负责搞好各自门前的卫生、绿化和秩序。
24.问:最好的洗手方法是什么?
25.答:最好用清洁的水冲洗,并用肥皂搓洗,擦手毛巾要干净。
26.问:创建卫生城市是一项什么样的活动?
答:是一个全社会多方位,多层次的立体工程,使爱国卫生逐步向社会化、具体化、规范化的目标方向发展,把社会卫生纳入综合治理,治本为主,分步实施科学管理的轨道。
27.问:全国为什么开展“九亿农民健康教育行动”?
答:是针对农村当前存在的主要问题,结合初级卫生保健各项任务,增强广大农民的自我保健意识和能力。达到防病、保健,提高健康水平的重要活动。
28.问:农村卫生厕所的标准是什么?
答:卫生厕所所需要有围墙,有顶、有门、储粪池有盖,粪池不渗不漏,无蝇、无臭,粪便能进行无害化处理。我区符合卫生要求的卫生厕所主要是漏斗式厕所。这种厕所以博乐市、呼图壁县、昌吉市修建的最多。
29.问:在农村最常用,最有效的饮水消毒方法是什么?
答:煮沸消毒、喝开水、不喝生水。
30.问:怎样预防细菌型痢疾?
答:(1)消灭苍蝇;
(2)饭前便后洗手;
(3)不喝生水,生吃瓜果要洗净;
(4)不吃病人吃剩的食物;
(5)粪便要无害化处理;
31.问:为什么不能随地大小便?
答:因为随地大小便不仅不文明文明,而且还会污染环境和传播疾病。
32.问:随地吐痰有什么害处?
答:随地吐痰是一种不文明行为;痰液中含有病菌,随地吐痰会污染环境,传播疾病。
33. 什么是“三减三健”?
答:三减是指:减盐、减油、减糖,三健是指:健康口腔、健康体重、健康骨骼。
老年人健康核心信息20条
预防老年人跌倒健康教育核心信息(15条)
1.跌倒是老年人最常见的伤害,严重影响老年人的健康和生活质量。
2.跌倒的发生与老年人的身体功机能、健康状况、行为和环境等多方面因素有关。
3.跌倒是可以预防的,要提高预防老年人跌倒的意识。
4.正确认识和适应衰老,主动调整日常行为习惯。
5.加强平衡能力、肌肉力量、耐力锻炼有助于降低老年人跌倒风险。
6.穿合身的衣裤,穿低跟、防滑、合脚的鞋有助于预防跌倒发生。
7.科学选择和使用适老辅助器具,主动使用手杖。
8.老年人外出时,养成安全出行习惯。
9.进行家居环境适老化改造,减少环境中的跌倒危险因素。
10.防治骨质疏松,降低跌倒后骨折风险。
11.遵医嘱用药,关注药物导致跌倒风险。
12.老年人跌倒后,不要慌张,要积极自救。
13.救助跌倒老年人时,先判断伤情,再提供科学帮助。 14.照护者要帮助老年人建立防跌倒习惯,打造安全家居环境。
15.关爱老年人,全社会共同参与老年人跌倒预防。
高血压患者健康指导